Descubre los beneficios de la Avena Quaker
Apoya la salud del corazón.
Una dieta saludable para el corazón incluye granos integrales, una variedad de frutas y verduras, alimentos lácteos bajos en grasa, aves de corral magra y pescado, nueces y legumbres, y aceites vegetales no tropicales.
Soporta un sistema digestivo saludable.
Su intestino se conoce a menudo como el "segundo cerebro" del cuerpo, y mantener la salud digestiva es importante para que usted sienta lo mejor. La fibra que proviene de una dieta rica en granos, frutas y verduras ayuda a mantener las cosas moviéndose a través de los intestinos y el colon. Quaker Avena entregan unos cuatro gramos de fibra para ayudar a alcanzar su objetivo de 0.81-1.06 oz cada día.
Proporciona energía duradera.
Necesitas energía para alimentar un estilo de vida activo. Los granos enteros encontrados en la Avena Quaker se descomponen para convertirse en energía que se absorbe lentamente. Y eso es bueno, porque la energía que se absorbe lentamente es energía que durará para mantenerte en movimiento. Además, te da tiamina, fósforo y magnesio.